|
Счастлива 🤗
|
68.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 61.66g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Травяной Чай, Ашан Хлеб Черный Русский, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хрустим Сухарики, ВкусВилл Нут Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|