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"Es ist nicht wichtig, wie schnell du gehst, solange du nicht stehen bleibst.“
🔸( Konfuzius )🔸
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96.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2021:
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968 kcal
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Fat: 9.44g | Prot: 96.75g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Knorr Salatkrönung, Chinakohl, Aldi Deutsches Corned Beef, Penny Markt Bio Reiswaffeln . Lunch: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kohlrabi. Dinner: Tomaten, Magerquark, Penny Markt Bio Reiswaffeln , Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Magerquark. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
19 Nov 21 by member: D..k04
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19 Nov 21 by member: falke 113
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Das ist die richtige Einstellung 😉 die sollten wir uns alle mal zu Herzen nehmen... Wünsche dir einen schönen Start ins Wochenende, liebe Jule 🌺💜
19 Nov 21 by member: Becci1603
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Der Weg ist das Ziel liebe Jule Go! 🙋♀️Kerstin
19 Nov 21 by member: OP-Schwester mit Herz
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Guten Morgen 👍, ein weiser Mann ❣
19 Nov 21 by member: afiedler1
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Guten Morgen in früher Stunde,• sag ich in diese liebe Runde.• Schaff ich das, hab ich oft gefragt,• der Mensch ist von Ungeduld geplagt.• Doch wir alle bemühen uns sehr viel,• und so kommen wir auch ans Ziel !!!!! • 💪💪💪👍 Wir schaffen das 😀👍💪
Schönen Tag Euch allen ! 😀🙋🙆 🖐
19 Nov 21 by member: Jule Go !
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Ich freue mich auch über jede 100 g die ich verliere. Mit jeder Abnahme werden wir stärker und das Selbstbewusstsein wächst. Also, machen wir so weiter 👍👍👍💪💪💪
19 Nov 21 by member: Jule Go !
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Jule Go !'s Weight History
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