Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 47.69g | Carbs: 27.77g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Буррата, Красная Цена Сливки 10%, Вкуснотеево Сметана 20%, Имбирь Маринованный, Репа, Дайкон, Колбаса Домашняя, Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Омлет с Творогом. Lunch: Чай, Куриный Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|