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蓄えた〜
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83.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2021:
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2109 kcal
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Fat: 22.52g | Prot: 77.61g | Carbs: 407.89g.
Breakfast: 山崎製パン バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 山崎製パン バゲット. Dinner: リンゴ, 柿, みかん, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳, 山崎製パン バゲット. more...
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Gaining 21 kg a Week
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sankobun's Weight History
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