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Und wieder die Flut 🙈
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78.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1347 kcal
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Fat: 73.72g | Prot: 86.58g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Vollkorntoast, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Räucherlachs, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Himbeeren, Speiseeis, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Hütthaler Beef Burger Vom Rind, Pommes Frites. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
Nach der Flut ,kommt die Ebbe !✌️😊☕️
23 Nov 21 by member: veggielady!
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Das macht das ganze entspannter 🤭 Habe heute bescheiden geschlaffen, wie immer, wenn ich nach langem Frei wieder auf die Arbeit muss 😅 Dazu hat mein Mann heute wieder mal Schnarrchschallplatte aufgelegt 🙈 Heute geht es nach Nürnberg mit Übernachtung, geschäftlich. Nächstes Wiegen somit erst am Donnerstag 🤭 Das viele Wasser kommt vermutlich von gestern Abend, hatte am Vormittag zu wenig getrunken, wollte ausgleichen, gegen 19.00 paar Gläser hintereinander gekippt 👀 Kam aber gefühlt nicht so viel wieder raus bis jetzt 😂 Nun, lange wird es nicht halten können, hoffentlich wird sich nicht alles auf einmal unterwegs nach Nrnbg auf den Weg machen 🤣
23 Nov 21 by member: Shiva1705
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23 Nov 21 by member: veggielady!
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