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ぐふー😬
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82.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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2724 kcal
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Fat: 119.40g | Prot: 174.60g | Carbs: 250.90g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: しゃぶしゃぶ. Dinner: 目玉焼き, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ウインナー, ご飯, みかん, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. Snacks/Other: バームクーヘン. more...
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Gaining 14 kg a Week
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sankobun's Weight History
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