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E si riparte 😊
✂️⬇️ 2700
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97.7 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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2740 kcal
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Fat: 86.73g | Prot: 173.30g | Carbs: 294.28g.
Breakfast: Mila Skyr Vaniglia, Caffè Espresso, Latteria Latte Free From Lattosio, Conad Farina Integrale di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Free From Lattosio, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Cannella. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Dinner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Campolargo Fagioli Cannellini, Latteria Latte Free From Lattosio, Uovo. Snacks/Other: Alesto Noci Brasiliane. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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