|
Интуиция подвела конкретно так...или это моя самооценка решила сделать сальто, кто знает)
Но получилось забавно; врач выписал таблетки, где 40кг - пограничный вес, если меньше - 1 пить, больше - 2; ну я и спросила как быть, на что она сказала "ну, давай если 40,2 есть, пей уж по две таблетки" я на весы встала, а там 37
Ее лицо нужно было видеть) прям воплощение мема "серьёзно? Да, серьёзно" 😂
|
37 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
399 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 26.03g | Carbs: 23.11g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Экологика Какао, Сахар, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Алые Паруса Плов с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Маркет Перекресток Брусника Замороженная. more...
|
|
1018 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|