Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 45.18g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная, Чим Чим Фунчоза Бататная. Dinner: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
to0thache's Weight History
|