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出すもの出した気がするけど、まだいるっ
いや、いてっ
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82.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1675 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 56.23g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: タカナシ 北海道ヨーグルト, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, みかん. Dinner: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 鍋焼きうどん, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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sankobun's Weight History
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