Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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76.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1776 kcal
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Fat: 44.01g | Prot: 130.90g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Banana, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Emilia Gocce di Cioccolato, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Pollo , Knorr Zuppa Tradizionale. Dinner: Banana, Emilia Gocce di Cioccolato, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Nougat Pillows, Lidl High Protein Milk Product. Snacks/Other: Crownfield Nougat Pillows. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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