dornfelder09's Journal, 08 Dec 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
78 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 December 2021:
1032 kcal Fat: 44.76g | Prot: 55.84g | Carbs: 91.99g.   Breakfast: REWE Pfeffersalami, Goldähren Vital und Fit , DM Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Lunch: Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. Snacks/Other: Babybel Mini Babybel, Milsani High Protein Pudding Schoko. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
🤦‍♀️ 
08 Dec 21 by member: dornfelder09
Guten Morgen Liebes, bleib ganz entspannt, sonnst fällst du in so ein tiefes Loch wie ich und da ist schwieriger raus zu kommen als 2..3...Kilo wieder los zu werden 😍du packst das schon 👍😘 
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02
Guten morgen mein liebes Würmchen 🙋‍♀️ freu mich von dir zu lesen... ich versuche aber es ist gar nicht so einfach nicht in ein Loch zu fallen... hab zur zeit wirklich gar nicht die lust was zu ändern... wenn ich meinen Mann dagegen sehe wie konsequent er ist dann ist mir das schon fast peinlich 😔 
08 Dec 21 by member: dornfelder09
Komm hoch Dorni! 💪 Du kannst uns doch nicht einfach im Stich lassen! 😱 Sind wir die echt soooo egal ? 😳 Auf geht's.....Schau wo es am besten geklappt hat und los geht's! 💪💪💪 
08 Dec 21 by member: Abraxsa
"dir" sollte es heißen. 😱 
08 Dec 21 by member: Abraxsa
Ups 
08 Dec 21 by member: Multigirl80
@ Abraxsa... tatsächlich hat es bei mir mit 16:8 am besten funktioniert... Werde das wohl wieder in Angriff nehmen müssen... nur super schwer wegen den Arbeitszeiten... aber wo ein Wille da auch ein Weg... oder wie war das 🤔 
08 Dec 21 by member: dornfelder09
Jaaaaa.....komm hau rein! Fang damit wieder an! Das geht schon ! Musst nur wollen. 💪 Wo kämen wir denn hin, wenn wir alle nicht wollen mögen würden ? 🤔🤓😂🤣 Pack's an! Jetzt! Sofort! 💪💪💪💪 
08 Dec 21 by member: Abraxsa
🤔👍👍👍💪💪💪 
08 Dec 21 by member: dornfelder09
Habs auch erst wieder 2 Tage unter Kontrolle, komm wie strengen uns an 👍 Mein Mann fragt immer ganz lieb... möchtest du auch ein Eis 🙈🍡🍨... oder haben wir noch was Leckeres.. oder vielleicht ein Glas Wein.... also das macht die Abnahme auch nicht leicht 😉 
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02
Ne da hast du recht😂 
08 Dec 21 by member: dornfelder09
Huhu Dorni, wenn 16/8 so gut funktioniert (hilft mir auch sehr), schiebe doch einfach die Fastenzeit entsprechend oder weiche sie etwas auf, wenn's nicht anders geht - mit Suppe oder so...  
08 Dec 21 by member: DieDavi
@ Barbara's Mann: Kannst du deine Leckerli's nicht woanders essen ? Und "Nein" es ist nichts im Haus was Barbara nicht gut tut! Habe fertig. 😂🤣😂🤣💕👍  
08 Dec 21 by member: Abraxsa
@Abraxsa 🤣🤣🤣🤣 
08 Dec 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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