sankobun's Journal, 09 Dec 21

ぷちー!!!
81.9 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2021:
1415 kcal Fat: 54.43g | Prot: 85.09g | Carbs: 162.77g.   Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Dinner: 森永 おっとっと, カレーライス, みかん, 唐揚げ, りんご(皮なし), サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
1999 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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