sankobun's Journal, 10 Dec 21

今日もぷちー
81.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2021:
1302 kcal Fat: 42.88g | Prot: 72.72g | Carbs: 179.06g.   Lunch: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Dinner: セブンイレブン さば水煮缶詰, 業務スーパー オートミール, カレーうどん, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, キッコーマン 無調整豆乳, りんご(皮なし), みかん. more...
2034 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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