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Guten Morgen ☕ ☕ 🙋🏻♀️🤗🥰
Dieses Ketoding holt sich ja noch alles was es braucht aus mir😁
23%KFA Vier Tage KH bis 40g und siehe da........
Euch allen einen superschönen Samstag !!💕
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58.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2021:
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1147 kcal
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Fat: 81.22g | Prot: 66.12g | Carbs: 44.02g.
Breakfast: Hanf Natur Hanfsamen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Foodspring Protein Cream Lebkuchen Geschmack, Harry Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken, Grünländer Leicht. Lunch: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Ei, Rosenkohl, Ananas. Dinner: Edeka Parmigiano Reggiano, Farmer Paranusskerne, Olivenöl, Blaubeeren, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Avocado, Rucola . Snacks/Other: Macadamia-Nüsse. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Moin Vikki... Wo soll das noch hin führen... 😉 Hab einen schönen Tag 😘
11 Dec 21 by member: D..k04
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Hallöchen 😘
Denke man nimmt ja nicht ewig ab..oder? ..Esse ja viel..😋
Irgendwann ist vermutlich Schluss ..
11 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey Vicky, machst du die ganze Zeit schon Keto oder hast du Jetzt erst umgestellt?
11 Dec 21 by member: buecherwurm_02
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Liebes Bücherwürmchen, vor genau 4 Tagen habe ich angefangen..
Wie alles bei mir Schlag auf Schlag Umstellung..😊
Nach meinem Heilpraktikerbesuch..
Eingelesen und ran an die Sache..😁
Vorher lagen meine KH bei 100-150g..
Jetzt versuche ich unter 50g zu bleiben.
11 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke für die Info 👍und kuscheligen Abend noch 😘
11 Dec 21 by member: buecherwurm_02
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Weight History
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