~muuimi~'s Journal, 16 Dec 21

Что это? Очередной порыв неуверенности в себе? Пожалуй такое описание подходит больше всего. Я не знаю сколько вешу, и нет дома весов, чтобы проверить, вот и пишу, как кажется😐
Короче, нужно до конца этого года достичь цели... Это очень трудно, но попытаться можно)
23 и 27 пойду в кафе... Ещё и застолье 31...буду пытаться не "нажираться" и считать калории, ноооо...очень боюсь поправиться _-_
Но сначала нужно ещё похудеть; вечером напишу, сколько ккал выйдет за сегодня)
Всем худеющим удачи >^<

37 kg Lost so far: 33 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

143 kcal

Fat: 3.54g | Prot: 7.07g | Carbs: 20.05g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Простоквашино Творог 3,8%. Snacks/Other: Печенья, Nescafe Кофе Растворимый. more...

940 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...