Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 57.77g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром, Блинчики, Му-Му Салат Овощной , Tess Зелёный Чай, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Магнит Хурма, Красная Цена Сливки 10%, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Сметана 27%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|