Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
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82.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2021:
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2061 kcal
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Fat: 81.31g | Prot: 65.30g | Carbs: 269.51g.
Breakfast: Weetabix Minis Choco, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Pizza Margherita, Parmigiano (Grattugiato), Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pici, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodorini. Dinner: Calvé Maionese, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Vemondo Burger con Verdure Grigliate. Snacks/Other: Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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