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Weihnachten 2020 = 138,0 kg
Weihnachten 2021 = 104,1 kg
wobei 27, 5 kg seit 1. September 2021 abgearbeitet wurden 🤶
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104.1 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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1066 kcal
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Fat: 69.58g | Prot: 30.52g | Carbs: 79.95g.
Dinner: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Räucherspeck, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen. Snacks/Other: Butterplätzchen, Käsekuchen mit Früchten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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