Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1397 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 86.37g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Круглый Год Миндаль Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Томатный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Брокколи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|