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あーもーおわらーん
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2021:
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3356 kcal
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Fat: 99.34g | Prot: 147.42g | Carbs: 462.54g.
Breakfast: 山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 天丼, ファミリーマート 大盛りざるそば, 山崎製パン バゲット. Dinner: ファミリーマート 厚切りチョコケーキ, ウインナー, 目玉焼き, 焼きサケ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ. more...
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2463 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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sankobun's Weight History
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