Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
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59.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2021:
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2858 kcal
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Fat: 70.49g | Prot: 131.18g | Carbs: 242.15g.
Breakfast: 핀크리스프 오리지널, 찐고구마, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 사과. Lunch: 사조 마일드 참치, 조미김, 김치, 호박나물, 깻잎장아찌, 달래무침, 두부전, 밥. Dinner: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 콜라 제로. Snacks/Other: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 소고기 육포, 찐고구마, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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hobodon (호주부)'s Weight History
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