Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 150.87g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Сыр Сулугуни, Изюм, Фундук Фундук, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Креветки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|