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ok, das ist ein Wert, welcher aus zu spät gegessen, zu spät ins Bett und zu spät aufgestanden resultiert. Aber er gefällt mir. Er zeigt genau 30 kg (120 Päckchen Butter) Gewichtsabnahme seit 30.08.2021 an.
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101.6 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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741 kcal
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Fat: 19.19g | Prot: 58.84g | Carbs: 80.98g.
Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: Larco Hühnerbrühe , Rapunzel Mandelblättchen, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Mischgemüse. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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