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プチ断食の日😬
なんか入力が消えた？
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82.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1051 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 32.77g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: グリコ ビスコ いちご, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, サッポロ一番 カップスター しょうゆ, キッコーマン 無調整豆乳, みかん, リンゴ, サラダ. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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sankobun's Weight History
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