Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2022:
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2388 kcal
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Fat: 135.00g | Prot: 115.97g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ケンタッキーフライドチキン グリーンホットチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Dinner: リスカ しっとりチョコ, イチゴ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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sankobun's Weight History
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