Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
3301 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 202.22g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Дикси Мандарины, Банан, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики творожные (0%). Lunch: Перекресток Авокадо , Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Родные Места Стейк Стриплойн. Dinner: Меренговый Рулет, Lindt Шоколад 78%, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки, Баклажаны Гриль, Aristov Игристое Вино Брют Розовое, Рыбные Правила Тартар из Лосося. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|