💃😎
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130.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2022:
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2186 kcal
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Fat: 67.98g | Prot: 83.10g | Carbs: 313.24g.
Breakfast: Bonne Maman Maronen Creme, Porree, Möhren, Ikea Pastej Lax, Gurke (mit Schale), Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Hüttenkäse. Dinner: Bonne Maman Maronen Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Grießbrei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Honig-Senf-Dressing, Rote Beete, Mazola Knoblauch Öl, Weißbrot. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Denise6723's Weight History
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