17carrots's Journal, 24 Jan 22

Letzte Woche ein Defizit von 2763.
Diese blöde Packung Pistazien gestern…
78.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2022:
2205 kcal Fat: 90.40g | Prot: 73.69g | Carbs: 253.49g.   Breakfast: Alnatura Hummus Gegrillte Paprika, Aldi Bio Kasseler, Alnatura Vollkorn Toastbrötchen, Alnatura Ghee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Simit, Berliner, Apfelkuchen, Käsekuchen. Dinner: Äpfel, Lekker & Anders Pide Käse. Snacks/Other: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Whisky. more...
1755 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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