Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
2221 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 131.20g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Galbani Parmigiano Reggiano , Голубика, Сыродел Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Перекресток Филе Форели на Коже, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Салат Айсберг, Банан, Дикси Мандарины, Sen Soy Соус Унаги, Uni-Eagle Соус Шрирача , ВкусВилл Морской Коктейль, Перекресток Авокадо , Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сельдерей. Dinner: Galbani Parmigiano Reggiano , Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца «Песто», Голубика, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|