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りんご買ったのに食べんの忘れてた
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84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1967 kcal
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Fat: 66.07g | Prot: 74.11g | Carbs: 280.49g.
Breakfast: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: バナナ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮. Dinner: 永谷園 煮込みうどん, バナナ, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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1897 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
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steady weight
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sankobun's Weight History
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