Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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77.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1561 kcal
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Fat: 73.56g | Prot: 103.52g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Kaufland Gouda Light , Lyoner, Aldi Eiweißbrot (35g), Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Kinder Country, REWE Apfelmus, Käsekuchen mit Dinkelmehl, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Lidl Serrano Schinken , Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Other: Mühlenhof Wiener Würstchen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Shiva1705's Weight History
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