Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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152.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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1372 kcal
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Fat: 16.22g | Prot: 66.18g | Carbs: 135.18g.
Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dinner: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Knorr Sauerbraten, Möhren, Maggi Sauce zu Sauerbraten . Snacks/Other: Muskatellerwein, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
09 Feb 22 by member: Jule Go !
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Gib nicht auf , du machst alles richtig . Ich drück dir weiterhin die Daumen.
18 Feb 22 by member: Ma Tina73
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Danke, ja im Moment geht es wieder. Zum Glück. 😉
18 Feb 22 by member: mellicom
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mellicom's Weight History
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