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今日は待ってる間にフラフラしつつ買い物☺️
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83.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1102 kcal
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Fat: 39.97g | Prot: 59.47g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: バゲット, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Dinner: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, セブンイレブン ゆで卵, キッコーマン 無調整豆乳, 業務スーパー オートミール, さば缶, リンゴ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sankobun's Weight History
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