Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2022:
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561 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 23.22g | Carbs: 41.28g.
Breakfast: コーヒー, ヤクルト ミルミル. Lunch: オリーブオイル, 玉ねぎ, 目玉焼き, 合挽き肉（牛豚挽肉）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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