Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 78.88g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Мак Май Майонез Провансаль 30%, Пятерочка Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Кулинариум Пирожное Наполеон. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishutka1978's Weight History
|