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水分による減少か？
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68.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1762 kcal
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Fat: 90.58g | Prot: 63.46g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: フジパン あんツイスト, インスタントコーヒー（粉末）, 丸大食品 ロースハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, プチトマト, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Dinner: ご飯, キャベツ炒め, きのこ炒め, 焼き肉. Snacks/Other: コーヒー, フジパン あんツイスト. more...
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Losing 4.4 kg a Week
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