Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
49 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
409 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 38.68g | Carbs: 35.31g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
to0thache's Weight History
|