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今日はぷち断食と言いたいとこだけど
晩にチョコ食いました
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83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2022:
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1413 kcal
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Fat: 60.00g | Prot: 56.88g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: チョコ, 業務スーパー オートミール, はごろもフーズ さば水煮, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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sankobun's Weight History
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