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今日は晩に多めの野菜スープを😀
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83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2022:
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1810 kcal
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Fat: 91.19g | Prot: 85.79g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ビックマック. Dinner: バナナ, キッコーマン 無調整豆乳, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Snacks/Other: やおきん うまい棒サラミ味. more...
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steady weight
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sankobun's Weight History
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