Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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3229 kcal
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Fat: 46.12g | Prot: 174.22g | Carbs: 530.66g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patata Bollita. Snacks/Other: Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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