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Visita dalla nutrizionista
Aumentata di 700gr
Da settimana prossima posso iniziare palestra per due volte a settimana😎
Consigli su come iniziare il percorso in palestra?
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44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1849 kcal
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Fat: 46.43g | Prot: 97.52g | Carbs: 258.43g.
Breakfast: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Carrefour Tortiglioni Integrali, Selex Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rucola , Calvé Maionese con Yogurt Magro, Pane Integrale, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Snacks/Other: Arance, Motta Yo Yo, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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