Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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71.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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3411 kcal
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Fat: 82.16g | Prot: 188.69g | Carbs: 476.40g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Tonno Fresco, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Perugina Baci, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Certossa Triangolini di Mais BIO. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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