Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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553 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 26.26g | Carbs: 51.30g.
Lunch: メグミルク すっきりCa鉄, 日清シスコ オートミール トマトクリームリゾット風. Dinner: 菜種油, キッコーマン ステーキしょうゆ にんにく風味, 相模屋 絹厚揚げ. Snacks/Other: コーヒー. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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