Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 65.94g | Prot: 82.22g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: 豚汁, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, コーヒー. Lunch: ロッテリア ホットチーズチキンフィレバーガー, コーヒー, ロッテリア フレンチフライポテト (S). Dinner: トップバリュ カットわかめ, 卵, セブンイレブン 納豆, 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, トマト, 豚コマ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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