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明日はぷち…忙しない日っ
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82.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 53.62g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 業務スーパー オートミール, リンゴ, さば缶. Dinner: セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 野菜スープ, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. Snacks/Other: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sankobun's Weight History
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