Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 32.68g | Prot: 34.49g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: ほっともっと ロースとんかつ弁当, 雪印乳業 とろけるスライス, 明太子. Lunch: ヤクルト ミルミル, コーヒー. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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