|
Okay angesichts der Tatsache, dass gestern der zweite Teil der Schokolade vernichtet wurde...
|
65.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 47.59g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: Bahlsen Pick Up!, Bürger Maultaschen. Dinner: Blutorange, Filinchen Original, Ja! Körniger Frischkäse, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln . Snacks/Other: Mentos Fruit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|