Blondinachen's Journal, 09 Mar 22

#Yes 💪🏻 #Richtige Richtung trotz des Sündigen 🙃 #Weiter gehts 🙃
64.4 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2022:
1113 kcal Fat: 54.06g | Prot: 58.43g | Carbs: 92.44g.   Breakfast: REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Lunch: Hartgekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig. Dinner: Kaufland Hackfleisch Gemischt , REWE Me Ha Fleischbrühe, Edeka Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Bauernbrot . Snacks/Other: Bel & Bio Belgische Pralinen. more...
Losing 3.5 kg a Week

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