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#Hallo 63! 🙃 Schön das du das bist #Bitte Bleibe auch #Bitte steig nicht, sondern Fall nur auf 62 🙃
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63.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 52.96g | Prot: 45.16g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Dulano Kochschinken, Spiegelei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso. Lunch: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Zwiebeln, Brauner Zucker, Lyttos Yogri 2% Fett, Gurke (Geschält), Maracujasaft. Snacks/Other: Kinder Bueno, Ok Energydrink Zero, Gummibärchen, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Kinder Bueno White, Aro Mini Schokokuss. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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